Борьба со стрессом в экстремальных ситуациях: 9 приёмов, полезных для выживания

Как сохранить хладнокровие и преодолеть страх в критический момент. Как сделать так, чтобы борьба со стрессом была успешна и помогла выжить.

Читать далее

Ситуационная осведомленность — лучшее средство самозащиты

Что такое ситуационная осведомленность и почему она действительно важна для вашей безопасности. Практические упражнения для развития навыка.

Читать далее

Что делать и как выжить, если ваш дом разрушен // Подготовка к ЧС

Правильно собранный рюкзак для экстренной эвакуации, удалённый тайник с припасами и кое-что ещё помогут вам выжить, если ваш дом разрушен.

Читать далее