Программа обучения рукопашному и ближнему бою корпуса морской пехоты США (Marine Corps Martial Arts Program, MCMAP) – единая система самообороны, принятая на вооружение в начале 2000-х, в настоящий момент является обязательной частью подготовки американских военнослужащих.
В приведённом далее тексте максимально сохранены форматирование американского первоисточника «MCRP 3-02B» и порядок изложения и содержание по состоянию на 2018-2019 годы.
Перевод и адаптация © Вадим Михайлов
Содержание:
- Глава 4. Зелёный пояс
- Раздел I: Техника штыкового боя
- Раздел II: Удушения сбоку
- Раздел III: Бросок через плечо
- Раздел IV: Противодействие ударам
- Раздел V. Удары ногами
- Раздел VI: Болевые воздействия на суставы
- Раздел VII: Техника ножевого боя
- Раздел VIII: Работа с подручными средствами
- Раздел IX: Борьба в партере
- Планы занятий третьего этапа (зелёный пояс), занятие
- Тестирование. Образец бланка для тестирования после обучения третьего этапа
Содержание статьи
Программа боевых искусств корпуса морской пехоты США. Глава 4: Зелёный пояс
Зелёный пояс – третья ступень обучения по программе MCMAP. Планируется, что течение двух лет после получения серого пояса все морпехи пройдут обучение на зелёный пояс. Зелёный пояс является средней стадией обучения. Цели и принципы остаются теми же, что были при обучении на серый пояс.
| Предыдущий опыт | Рекомендации руководства; Оконченный курс серого пояса со сдачей тестов по нему; Необходимая общефизическая подготовка. |
| Учебное время | Минимум 25 часов. Не считая время на дополнительную отработку материала предыдущего этапа и сдачу тестов. |
| Дополнительное время | Минимум 8 дополнительных часов на отработку материала предыдущего этапа, не считая время на сдачу тестов |
Раздел I
Техники штыкового боя
Используя технику штыкового боя, вы будете приближаться к противнику, защищаться и атаковать с целью нанести ему увечья или убить противника. При выполнении приёмов штыкового боя все передвижения начинаются и заканчиваются в основной боевой стойке с оружием.
См приложение A разделы 1, 2, 4, 7, 8, 9 и 14.
Основы
Настрой
При участии в боевых действиях ваш психологический настрой будет решающим фактором успеха или провала вне зависимости от вашего технического мастерства. Кто угодно может наработать техническое мастерство, но лишь немногие готовы на практике применить свои навыки для убийства или серьёзного травмирования противника. Настрой – это спусковой механизм, срабатывающий в решающий момент, который заставляет вас решиться на травмирование противника или на его убийство.
Удержание оружия
При выполнении техник штыкового боя винтовка (автомат) удерживается в модифицированной боевой стойке. Все передвижения начинаются и заканчиваются в модифицированной боевой стойке:
- Правой рукой удерживайте автоматическую винтовку за пистолетную рукоятку, указательный палец снят со спускового крючка.
- Кистью левой руки держите оружие снизу за основание ствола.
- Правым предплечьем прижмите приклад к бедру.
- Все передвижения выполняются со штыком, находящимся на уровне поясницы. Если вы во время передвижения размахиваете штыком слишком широко, то даёте противнику дополнительные шансы для блокирования вашей атаки.
- Непосредственно атака должна начинаться возле противника и направляться сразу в цель. Всегда держите оружие направленное штыком на противника.
Передвижение
Передвижение необходимо для перемещения с одного места на другое, когда угроза боевого контакта с противником неизбежна. Принципы передвижения с оружием со штыком под углом к противнику такие же, как на этапе обучения на пояс цвета tan (кофе с молоком):
- Примите боевую (модифицированную) стойку с оружием.
- Выполните передвижение в нужном направлении, сделав один шаг. Как только все курсанты освоят передвижение на отдельный шаг, то можно тренировать их в выполнении серии шагов.
Выполнение поворотов
Для разучивания поворотов может понадобиться время. Это особенно важно, когда отрабатывается работа против нескольких нападающих. Чтобы выполнить поворот —
- Стоя на месте, повернитесь налево-направо сохраняя оружие неподвижно со штыком, направленным вперёд. Убедитесь, что вы поворачиваетесь всем корпусом, а не водите оружие влево-вправо одними руками.
- Осматриваясь вокруг налево и направо, двигайтесь вперёд по прямой, при этом поворачивая корпус и оружие, прижатое к нему в направлении своего взгляда.
- Измените направление движения, повернув вправо, для этого оторвите от земли пятку левой ноги и правой ногой сделайте шаг в новом направлении. Убедитесь, что оружие остаётся зафиксированным и штык направлен по ходу движения.
- Измените направление движения на лево, для этого оторвите от земли пятку правой ноги и сделайте шаг левой ногой в новом направлении. Убедитесь, что оружие остаётся зафиксированным и штык направлен по ходу движения.
Сокращение дистанции
Сокращение дистанции начинается, когда между вами и противником расстояние от 20 до 25 ярдов (метров). Для сближения—
- Примите боевую стойку с оружием.
- Чуть согнув колени, опустите центр тяжести тела, чтобы уменьшить контуры тела.
- Согнитесь в пояснице так, чтобы чуть сгорбиться над оружием, подбородок поджат к груди, уменьшая площадь поражения вашего тела.
- Двигайтесь быстрыми пружинящими шагами. Убедитесь, что верхняя часть вашего корпуса не раскачивается во время передвижения, а штык постоянно направлен на противника.
Сближение
Сближение выполняется, когда между вами и противником остаётся от 5 до 10 футов (1.5-3 метра).
Сближение выполняется для получения психологического и тактического преимущества над противником. Для сближения —
- Примите боевую стойку с оружием.
- Чуть согнув колени, опустите центр тяжести тела, чтобы уменьшить контуры тела.
- Согнитесь в пояснице так, чтобы чуть сгорбиться над оружием, подбородок поджат к груди, уменьшая площадь поражения вашего тела.
- Как только дистанция станет критической от 5 до 10 футов (1,5 – 3 метра), нужно выполнить рывок вперёд для выхода на дистанцию удара, для этого ноги выполняют пружинящие шаги.
- Убедитесь, что во время передвижения верхняя часть корпуса не подпрыгивает.
Убедитесь, что штык постоянно направлен на противника. Это может заставить противника проявить нерешительность, что даст вам психологическое и тактическое преимущество.
Выполнение блока и удара по движущемуся противнику в движении
Блок используется как защитное действие для отклонения атаки противника при подготовке к удару или дальнейшим действиям. Блок – это небольшое отклонение удара противника от линии его атаки. Прямой укол выполняется для травмирования или ликвидации противника как самая смертоносная техника. Прямой укол может причинить серьёзные травмы и является основной наступательной техникой штыкового боя. Во время отработки отбива (блока) и укола требуйте от курсантов, чтобы наступающий и обороняющийся выполняли приёмы медленно. Во время тренировки в качестве противника выступает другой морской пехотинец.
Зоны поражения
Основные зоны поражения противника – это горло, пах и лицо. Так же можно поражать грудь и конечности противника, если они не закрыты бронежилетом или снаряжением.
Техника выполнения
- Как только вы сблизились с противником, отклоните его оружие на небольшой угол. Контакт выполняется остриём штыка против ствола оружия или штыка противника.
- Направьте оружие противника в сторону от своего тела, нажимая своим оружием на его оружие. Вам нужно отклонить оружие противника лишь на несколько дюймов (15-20 см) – этого будет достаточно, чтобы его оружие прошло мимо вашего тела. Это даст вашему штыку свободное пространство для поражения цели.
- Направьте штык прямо в цель, выполнив толчок оружия вперёд двумя руками. Верните оружие к себе и продолжайте двигаться вперёд.
См. рис. 4-1.
Удар прикладом сбоку
Приклад используется для ослабления защиты противника, для причинения ему серьёзных травм или для подготовки последующего смертельного удара. Удар наносится торцевой частью приклада. Лучше выполнять его сразу после укола, но если он выполняется как начальное действие, то завершать его необходимо порезом или уколом штыка.
Области поражения
Для летального исхода основные зоны поражения – голова, шея, незащищённые области корпуса. Для нелетального воздействия следует поражать руки, плечи, мягкие участки ног.
Ударная поверхность
Удар наносится углом приклада.
Техника выполнения
- Курсанты должны двигаться медленно, один из них выполняет роль противника.
- Выполните сближение с противником.
В конечно фазе сближения выполните укол вперёд. Этот укол блокируется обороняющимся. - Как только укол противника отражён в сторону, сделайте рывок вперёд- вправо, нанося удар прикладом в горизонтальной плоскости или сверху вниз.
Замечание: отбив штыка противника считается выполненным, когда ваше блокирующее оружие отклонено к левой стороне вашего корпуса. - Вернитесь в боевую стойку, выполнив движение вперёд и закончив его
порезом или уколом вперёд. Для безопасного разучивания см. приложение A.
См. рис. 4-2.
Дальше — Раздел II: Удушения сбоку