Программа обучения рукопашному и ближнему бою корпуса морской пехоты США (Marine Corps Martial Arts Program, MCMAP) – единая система самообороны, принятая на вооружение в начале 2000-х, в настоящий момент является обязательной частью подготовки американских военнослужащих.
В приведённом далее тексте максимально сохранены форматирование американского первоисточника «MCRP 3-02B» и порядок изложения и содержание по состоянию на 2018-2019 годы.
Перевод и адаптация © Вадим Михайлов
Содержание:
- Глава 3. Серый пояс
- Раздел I: Штыковой бой
- Раздел II: Удары руками
- Раздел III: Удары ногами
- Раздел IV: Удушения спереди
- Раздел V: Бросок через бедро
- Раздел VI: Противодействие ударам
- Раздел VII: Противодействие удушениям и удержаниям
- Раздел VIII: Болевые воздействия на суставы
- Раздел IX: Противодействие захватам за оружие
- Раздел X: Техника ножевого боя
- Раздел XI: Работа с подручными предметами
- Раздел XII: Борьба в партере
- Планы занятий второго этапа (серый пояс), занятие
- Тестирование. Образец бланка для тестирования после обучения второго этапа
Содержание статьи
Программа боевых искусств корпуса морской пехоты США. Глава 3: Серый пояс
Серый пояс – это второй уровень мастерства в системе MCMAP. В течение двух лет после получения пояса цвета tan (кофе с молоком) все морпехи должны повысить своё мастерство до серого пояса. Серый пояс является завершением базового начального этапа обучения и переходом к среднему этапу в каждой дисциплине и вместе с начальным этапом составляет необходимый минимум курса боевых искусств. Цели и принципы обучения на этом этапе те же, что и для пояса цвета tan (кофе с молоком).
Требования к этапу серого пояса
| Предыдущий опыт | Разрешение на обучение от командира Завершённое обучение на пояс цвета tan (кофе с молоком) Завершённое обучение по своей военной специальности |
| Учебные часы | Не менее 20 часов тренировок, не включая отработку техники предыдущего этапа и подготовку к тестам |
| Дополнительное время | Не менее 5 часов дополнительной практики на отработку техники предыдущего этапа, включая итоговые тесты |
Раздел I
Штыковой бой
Посредством надлежащего обучения морпехи развивают в себе храбрость и уверенность, необходимые для эффективного применения штыка в целях самозащиты и поражения противника. После сближения с противником штыком можно выполнять обманные действия или укол.
Для безопасного обучения см. приложение A разделы 1, 2, 8, 9, и 14.
Изготовка и сближение
Изготовка и сближение нужны для выхода на позицию атаки противника, для прорыва его защиты и выполнения последующих атакующих действий. Сближение выполняется в модифицированной боевой стойке одиночным шагом или серией коротких шагов.
Рис. 3-1. Модифицированная боевая стойка.
Передвижение
Передвижение обеспечивает устойчивое начало атаки, позволяющее морпеху использовать техники штыкового боя для поражения противника в движении.
Передвижение начинается с дистанции 20-25 ярдов (около 20 метров) до противника. Примите стойку для штыкового боя (см рис 3-1). Слегка наклонитесь вперёд так, чтобы чуть сгорбиться над оружием, а подбородок был поджат к корпусу, таким образом уменьшив площадь поражения. Подогните колени, опустив центр тяжести и уменьшив свой видимый профиль. Передвигайтесь энергично пружинящими шагами, во время движения корпус не должен раскачиваться в стороны и вперёд-назад. Штык всё время смотрит на противника. Положение рук такое, как показано на рисунке 3-2.
Рис. 3-2. Положение рук.
Рывок на противника
Как только вы сблизились с противником до расстояния 5-10 футов (2-3 метра), нужно выполнить ногами резкий рывок вперёд. При этом длина вашего шага не должна меняться от той, с которой вы приближались к противнику до этого момента. Для скоростного рывка нужно увеличить частоту шагов (см рис. 3-3), что заставит противника проявить неуверенность, а вам даст психологическое преимущество над ним. НЕ БЕЖАТЬ НА ПРОТИВНИКА!
Рис. 3-3. Сближение с противником и рывок вперёд.
Преодоление обороны противника и удар во время рывка
Преодоление обороны противника
Оборона противника ломается путём перенаправления его атаки. Это изменение направления его движения даёт вам возможность для поражения противника штыком. Парирование оружия противника выполняется во время сближения с ним и в момент удара. Если вы в момент рывка попытаетесь парировать оружие противника и сразу же нанести удар, то скорее всего вы с ним запутаетесь в вашем и его оружии. Поэтому чтобы избежать атаки противника и успешно контратаковать, ваш удар должен приходиться под небольшим углом к оружию противника. В результате такого столкновения вы отклоните оружие противника в сторону и он откроется для вашего удара.
Удар во время сближения
Прямой удар выполняется для дезориентации противника или для его уничтожения. Прямой удар штыком смертельно опасен, так как причиняет значительные увечья. Прямой удар в сближении ещё более опасен.
Зоны поражения
Зоны поражения противника – горло, пах или лицо. Нижняя челюсть и живот тоже хорошие цели, если они не защищены амуницией.
Техника выполнения
- Если вы сближаетесь с неподвижным противником, нейтрализуйте его оружие, отбив его под небольшим углом. Удар выполняется штыком по штыку или стволу оружия противника.
- Отведите оружие противника в сторону от своего тела, надавив своим оружием на его автомат (винтовку). Достаточно отвести оружие противника на несколько дюймов (15-20 см) от своего тела. Это даст вашему штыку возможность поразить открывшуюся цель.
- Двумя руками энергично направьте свой штык прямо в цель.
- Верните оружие в исходное положение и продолжайте двигаться вперёд.
См. рис.3-4.
Замечание: На тренировках не позволяйте курсантам работать друг с другом в полную силу. См. прил A, раздел 7.
Рис. 3-4. Техника штыкового боя.
Дальше — Раздел II: Удары руками
Умиляет список необходимого. Следуя логике автора, самое нужное будет вазелин (его можно заменить кремом для загара) и если они не…