Польза организму от одного бокала виски — правда или нет?

Виски — один из наиболее популярных крепких алкогольных напитков в мире.  Причём эта популярность базируется не на раскрученности брендов, а на действительно ярком вкусе и аромате. Это не тот напиток, которым принято напиваться — его нужно неторопливо потягивать из специального бокала, сразу после ужина, удобно расположившись в кресле. Существует целая культура пития этого напитка. Во внимание также следует брать огромное количество различных вкусов и сортов виски — начиная от элитного бурбона и заканчивая более бюджетными вариантами. А если учитывать, что умеренное потребление этого напитка не только не вредит здоровью, а наоборот, укрепляет его, то отпадают вообще любые вопросы по поводу пользы виски и его  первенства в мировом рейтинге хорошего алкоголя.

Польза виски, как и многих других крепких напитков, изначально широко применялась в медицине. Его специально употребляли при проблемах с пищеварением, туберкулёзе, кишечных коликах и различных воспалительных заболеваниях. Более того, во время «Сухого закона» в США, когда изготовление и хранение хорошего алкоголя преследовалось законом, именно польза виски стала причиной того, что его можно было продавать в специальных лицензированных аптеках именно как лечебное средство. И не без основания.

Помогает против ожирения

Нет жиров, нет холестерина, нет тяжелых углеводов — значит польза виски как минимум в том, что он не может давать лишний вес. А его способность улучшать пищеварение способствует более полному и быстрому расщеплению еды, что также препятствует образованию лишних жировых отложений. Опять же, один бокал виски способствует уменьшению чувства голода, поэтому ночные визиты к холодильнику вам не угрожают.

Улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы

Любой алкоголь расширяет сосуды. Это достигается путём расслабления в них мышечных волокон. А это, в свою очередь, препятствует отложению на стенках атеросклеротических бляшек. Нет нужды объяснять, что это такое, правда? В наш современный век любой знает, чем грозит атеросклероз. Однако на этом эффективность виски не заканчивается — дело в том, что в этом хорошем алкоголе содержатся особые антиоксиданты, которые также предотвращают образование «тяжелого» холестерина. Таким образом польза виски виски состоит в том, что он бьёт по атеросклерозу и другим сердечно-сосудистым заболеваниям с двух сторон.

Противостоит онкологическим заболеваниям

Антиоксиданты — замечательная вещь. Именно они помогают предотвращать образование злокачественных клеток. А в виски их содержится даже больше, чем в красном вине или любых других примерах хорошего алкоголя. Кроме того, там была обнаружена эллаговая кислота, основной задачей которой является предотвращение контакта нормальной клеточной ДНК и факторов, способствующих развитию онкологии. Поэтому польза виски заключается ещё и в противодействии злокачественным образованиям — настоящему бичу нашего века.

Снимает стресс, снижает напряжение и расслабляет мышцы

Как говорится — «Алкоголь помогает от давления. Давления окружающего мира и лицемерного общества.»  И  поэтому польза виски состоит ещё и в том, что ондействительно помогает успокоиться и расслабиться. Во многом это происходит за счёт улучшения обменных процессов в организме, в частности — обмена глюкозы. Поэтому это отличный пример хорошего алкоголя, который рекомендуется к употреблению лицам, страдающим сахарным диабетом.

Нужно помнить только об одном — об умеренности. Ещё древние говорили:

В капле — лекарство, а в ложке — яд.

А если перефразировать — в бокале — польза, а в бутылке — начало алкоголизма. Так что не забывайте это правило, когда в следующий раз будете решать, как провести вечер. И да, не пытайтесь экономить на хорошем алкоголе — от дешёвого напитка априори будет намного больше вреда, чем пользы.