Необычные виды бань
Все знают, что русская баня – самое лучшее средство от многих болезней. Её эффективность проверена веками, а технологии и методы отработаны на миллионах добровольцев. Турецкие и финские бани немного от неё отстают, но тоже весьма эффективны и довольно известны в народе. А вот про некоторые оригинальные виды бань не знает никто, хотя они тоже очень даже хороши. И именно о них мы вам сейчас и расскажем.
Содержание статьи
Инфракрасная сауна
Это современное переосмысление самого понятия бани. Ситуация, когда обогрев идёт не за счёт горячего воздуха или пара, а за счёт прямого инфракрасного излучения, генерируемого специальными керамическими или карбоновыми нагревательными системами. Представьте себе здоровенный шкаф, который можно поставить где угодно в квартире, а не только там, где есть доступ к воде. Ты в неё заходишь, садишься, а тебя со всех сторон начинают равномерно (это важно) «прожаривать». Можно регулировать интенсивность и продолжительность излучения. И что характерно, нет того удушающего пара, из-за которого многим становится дурно в обычных банях. Так что сама по себе идея крайне интересная.
Баня-бочка
Есть два варианта. Первый – сама обычная баня, выполненная в форме бочки. Главный плюс – мобильность. Чтобы её куда-то перевезти, достаточно просто поставить её на подходящую подставку. Второй вариант – индивидуальная баня-бочка. Фактически, бочка в рост человека, в которую можно залезть как через боковую дверцу, так и через верхний люк. Если здоровье позволяет – просто залезаешь и паришься в замкнутом пространстве. Если нет – открываешь люк, высовываешь голову, дышишь свежим воздухом, пока организм потеет. Штука тоже довольно мобильная.
Баня в песке
А что делать в странах, где с водой изначально были некоторые проблемы? Местные нашли довольно оригинальное решение в виде «сухой бани». Берётся доброволец, раздевается и закапывается в песок/ароматизированные опилки. Так чтобы только голова торчала. И песок, и опилки, прогреты примерно до 60 градусов. Доброволец лежит, потеет, ворочается, абразивные материалы тихонечко его шкрябают. Важный момент – лучше закапывать горизонтально, а не вертикально. И, желательно, чтобы рядом были друзья, которые могли бы помочь выкопаться. По завершению процедуры, добровольца можно обметать метёлочками либо же окунать в ближайший водоём.