Физический тренинг

СамооборонаФизический тренинг

Анатомия ножевого боя: Три варианта самозащиты при нападении с ножом

Сможете ли вы защитить себя в схватке с вооруженным ножом оппонентом? И сможете ли вы выжить в реальном ножевом бою? Единственный

Read More
Физический тренинг

Вся правда про армейскую физподготовку (милитари фитнес)

Про современную армейскую физподготовку и нормативные тесты в армии. Почему бодибилдинг и модный милитари-фитнес не годится для тренировки солдат.

Read More