17 вещей, которые лучше перестать делать в новом году

Начало нового года обычно сопровождается кучей разнообразных планов, один другого круче. «Записаться в тренажерный зал», «сесть на диету», «написать книгу», «заработать на новую квартиру/машину/ремонт». Как правило, эти глобальные цели очень быстро обламываются, причём именно из-за своей глобальности. А если кому-то реально хочется изменить свою жизнь, то начинать лучше с малого. Например, с мелких полезных привычек и отказа от некоторых вредных и бесполезных действий. И мы сейчас расскажем вам о том, от чего как раз есть смысл избавиться.

Пользоваться смартфоном, пока ведёшь машину

Можно считать себя сколь угодно опытным водителем, но от дороги лучше не отвлекаться. Да и вряд ли за те несчастных полчаса, которые вам потребуются для поездки, вам придёт судьбоносное сообщение.

Отказаться от длинных носков

Тех самых, которые до середины голени. Это слишком унылая штука, чтобы вообще тратить на неё время и средства.

Серфить в интернете за час до сна

Уже было множество исследований на эту тему – и все они дают одинаковые результаты. Лучше не загружать свой мозг и не напрягать глаза в такой ситуации – это повысит вероятность нормально выспаться.

Ожидать изменений от других

Изменения произойдут только в том случае, если другие сами этого захотят. Ваш дискомфорт и ваши пожелания при этом не учитываются. Поэтому стоит научиться принимать людей такими, какие они есть, либо не принимать вообще.

Объедаться в сетевых ресторанах

Да, там может быть вкусно. Да, там относительно дёшево. Но полезной такую еду можно назвать с большой натяжкой. Стоит учиться считать не только деньги, но и калории.

Принимать решения, основываясь на страхе

Между счастьем и безопасностью лучше выбирать первое. Потому как безопасность – стагнация и задержка, а счастье – дополнительная мотивация делать свою жизнь ещё лучше.

Проверять телефон сразу после просыпания

Начинать свой день лучше с чего-то более полезного. А сообщения подождут 15 минут, пока вы окончательно в себя не придёте.

Оправдываться

Ваши оправдания никому, кроме вас самих, не нужны. Лучшее «оправдание» — исправление того, что сделано или сказано.

Совершать импульсивные покупки

Распродажи на Amazon – страшная штука. Устоять очень сложно, так что лучше завести себе полезную привычку – откладывать каждую покупку на 24 часа, чтобы уже на трезвую голову оценить, действительно ли вам нужен тот прикольный набор унитазных ёршиков по скидке в 50 процентов.

Жить только в выходные

Если всё остальное время вы с надеждой ждёте выходных, то ваша жизнь явно завернула куда-то не туда. Да, сложно полюбить вечер понедельника. Сложно, но реально. Советуем научиться.

Быть слишком гордым, чтобы извиняться

Между «гордостью» и «гордыней» есть огромная разница. Нежелание извиняться и признавать свои ошибки – второе. Очень приятно ощущать себя непогрешимым и единственно правым, но это – прямой путь к застою, поскольку лишает возможности работать над собственными ошибками.

Спать «ещё 5 минуточек» после срабатывания будильника

Увы, это не даст вам возможности «доспать недоспанное». Да и есть ряд медицинских исследований, которые говорят, что данная практика вредна для организма. Если есть проблемы с просыпанием – начните ложиться пораньше, ужинайте полегче, да и всякие таблеточки, типа мелатонина, можно начать принимать.

Осуждать тех, чьи вкусы не совпадают с вашими

Это очень незрелое поведение, которое, увы, пронизывает современный интернет. И встречаются не только у подростков, но и у вроде бы взрослых личностей. Все люди разные, всем нравятся разные вещи. Это нужно принять.

Садиться за руль после того, как «слегка выпили»

Даже у опытных водителей реакция к вечеру замедляется. А при употреблении даже официально дозволенного количества алкоголя – тем более. Лучше не рисковать – сейчас есть куча приложений, чуть ли не автоматизирующих вызов такси.

Ждать «лучших времён»

Не надо ждать – их нужно приближать своими поступками.

Считать, что просмотр социальных сетей равно «ознакомлению с актуальными новостями»

Быть в курсе того, что происходит вокруг – очень важно. Вот только в социальных сетях обычно описываются не факты, а личные впечатления от них. И субъективно «важные» вещи. Лучше просто подписаться на нормальную новостную рассылку – это позволит быть в курсе актуальных событий.

Переживать, что никак не получается посмотреть все хорошие фильмы и сериалы

Человечество создало слишком много хороших вещей – вам жизни не хватит, чтобы с ними всеми ознакомиться. Стоит начать «фильтровать контент» и не переживать, что «фильтр» может не пропустить что-то на самом деле интересное.

Кстати, а что к этому списку добавили бы вы?